*DESAFIOS*

Sempre há uma tentativa em seguir o caminho
da simplicidade e praticidade. Nunca posso assumir
mais compromissos do que posso dar conta. Hoje,
depois de tantos tropeços nos obstáculos da vida,
cresci muito em cada desafio surgido.

Sei que outros aparecerão, mas tenho mais serenidade
para enfrentá-los. Só assim me valorizarei mais e
terei o valor de quem amo. Quando sinto meus
sentimentos muito intensos em meu cotidiano, procuro
acalmá-los buscando novos objetivos desafiadores.

***Ana Maria Gonçalves***


*AMIGO É COISA PRA SE GUARDAR:*

É super importante ter amigos para sair e se divertir,
e também para receber uma força nos momentos difíceis.
Mantenha contato com eles, convide-os para jantar
(cada um paga a sua conta, claro, se você não tem
condições para pagar, o importante é a companhia),
para ir ao cinema ou simplesmente a um passeio.
Se possível, não use esse tempo para ficar se
lamentando. Se for o caso, seja direta e discuta
seus problemas com eles, sempre com o intuito de
receber estímulo ou mesmo palpites positivos. Assim,
você manterá a integridade da amizade e poderá
desfrutar desses momentos por longo tempo. Perder
um amigo sempre é muito preocupante e não quero
que isso aconteça com você.
"Ed. MELHORAMENTOS"