*CÉREBRO SARADO* *MULHER ENTRE LINHAS*

Ter cérebro jovem é fazer exercício mental, aeróbica,
musculação, cooper. Parece que nos EUA tudo vira febre e
e aí é hora da gente copiar. A última novidade é a
Neuróbica. Fique tranquilo, a proposta não é carregar
peso na orelha e nem andar com enciclopédia na cabeça.
O exercício é mais simples do que parece. o lance é sair
da rotina para exercitar o cérebro
A neuróbica foi criada pelo neurocientista americano
Larry Katz. Ele afirma que quanto mais ativas as
diferentes áreas do cérebro e suas conexões, mais fortes
e saudáveis elas se tornam.
A neuróbica foi criada para ajudar a manter um nível permanente
de capacidade, força e flexibilidade mental. "Os exercícios
usam os cinco sentidos para estimular a tendência natural
do cérebro de formar associações entre diferentes tipos
de informações".

É preciso mudar o comportamento rotineiro. Por exemplo:
virar fotos de cabeça para baixo para concentrar a atenção,
usar um novo caminho para ir ao trabalho, conversar com
o vizinho que nunca dá bom dia.
Interagir com pessoas desconhecidas levam a novas reações
emocionais. "Quer fazer o teste?" Experimente usar o
relógio de pulso no braço direito e de cabeça para
baixo. Que tal escovar os dentes com a mão esquerda, se
for destro, ou com a mão direita, se for canhoto? Ou
vestir-se de olhos fechados?

Também vale fazer combinações gastronômicas inusitadas,
para estimular o paladar. Vale misturar maionese
com leite condensado."
(Oferecido à: Srila Govinda Maharaj)
(Imagem da net)