*1-EQUILÍBRIO**2-PAZ DE ESPÍRITO*

*EQUILÍBRIO* O equilíbrio é a palavra-chave. O universo material é importante. Porém, sem supervalorizá-lo. Livro-me do que já não me serve mais e compartilho com os outros. Analiso, medito e avalio os caminhos que já percorri. Procuro direcionar-me. Com isso nada significa depressão ou melancolia, só preciso de silêncio para equilibrar minha caminhada e obter melhores resultados. ***Ana Maria Gonçalves, foto minha, 'ANINHA28*** *PAZ DE ESPÍRITO*

As três perguntas da Vida: QUERO? POSSO? DEVO? E para lidar com elas? E quando é que você obtém um pouco de sossego mental? Quando aquilo que você quer é também o que você pode e é aquilo que você deve. Meus princípios de vida servem exatamente para ajudar a decidir nessas questões cotidianas, e princípios têm de ter validade persistente e afastar qualquer hipocrisia, pois sempre temos dilemas: às vezes quero, mas não posso: em outras posso, mas não devo, e, ainda há momentos em que devo, mas não quero. A paz de espírito vem quando sabemos estar fazendo o que deve ser feito, usando o que se pode, sabendo ser decente querer aquilo. O alerta do Apóstolo Paulo continua valendo: tudo me é lícito, mas nem tudo me convém... Mario Sergio Cortella, autor de Qual é a tua obra? Editora VOZES (Imagem da internet)

***O equilíbrio é a palavra-chave.***ANINHA28***

*JUSTO QUANDO ESTOU...*

"Montante algum de dinheiro pode comprar segurança. Em todo o mundo, cada homem e mulher que possui riquezas está se contorcendo com essa realidade neste exato momento. Você e eu aprendemos ao longo do caminho que a nossa necessidade é muito mais profunda do que as circunstâncias que nos cercam, e mais ampla do que as coisas que podemos sacar do nosso bolso. JUSTO QUANDO ESTOU me sentindo muito segura, como se eu fosse a melhor amiga de Deus, um terremoto vem e fende aquela montanha grandiosa bem ao meio. E, puxa, como eu fico consternada. Parece que nunca podemos nos sentir seguras demais, a ponto de perdermos o movimento. Acaso uma rocha pode caminhar para a frente? Talvez o fato seja apenas que eu me chateie com facilidade. Sempre estou querendo ir a algum lugar com Deus. Esqueço-me de que, para realmente querer ir, algo tem de acontecer para me fazer querer sair de onde estou. Talvéz todas nós estejamos extremamente cansadas de andar três passos para a frente e dois para trás. Podem me chamar de gênio da matemática, mas por acaso isso não equivale a um passo para frente de qualquer forma? Isso não é, ainda assim, um progresso e tanto, à medida que corremos contra os ventos do furacão de uma cultura que despreza Deus? E, se não perdermos terreno, não estaremos, ainda, caminhando rumo a algum lugar novo? Dispostas a dar mais três passos - mesmo que venhamos a dar dois para trás. (Beth Moore e imagem da internet)

*GRIPE E BRONQUITE, EUZINHA, RSRSRSRS *

A gripe é uma doença bastante comum e infecciosa, causada pelo vírus Influenza, descoberto em 1933. Existem relatos da gripe desde o século V a.C, no tempo de Hipócrates. Daí em diante foram feitos vários relatos descrevendo a morte de milhões de pessoas em conseqüência da gripe. Essas epidemias eram vistas no passado, como uma conseqüência da influência dos astros, daí surgiu o nome do vírus: Influenza.

Já ocorreram algumas sérias epidemias de gripe ao longo da história, como a gripe espanhola, asiática e a de Hong Kong. Baseando-se nos resultados das três maiores pandemias da história, soma-se mais de 1,5 milhões de pessoas mortas e um prejuízo de 32 bilhões de dólares. De fato, hoje em dia a gripe não é uma doença preocupante, visto que a doença evolui, na generalidade, de forma benigna, sem necessidade de grandes medidas terapêuticas, além de existir vacina para sua prevenção.

A doença é altamente contagiosa, sua transmissão se dá através das partículas da saliva de uma pessoa infectada, expelidas através da respiração, da fala, da tosse e dos espirros. Além disso, o período de incubação da gripe é em média de 2 dias.

Os sintomas da doença são: mal-estar, febre elevada (38-39ºC), arrepios, dores musculares, dor de cabeça, corrimento nasal, entupimento nasal. A gripe pode se tornar grave, principalmente para as pessoas idosas, gestantes ou debilitadas por doenças crônicas.
(Da internet)

***Eu, muito gripada, fui ao médico, e  não deu outra, acompanhada de começo de bronquite.***

A gripe normalmente acaba de forma natural, resultado da capacidade imunológica de cada indivíduo. É recomendável descansar bastante e se alimentar bem; beber muito líquido, como sumos de frutas ou água; umedecer os ambientes na medida do possível; usar lenços ao tossir ou espirrar para evitar a contaminação de outras pessoas e procurar orientação médica. Bronquite é a inflamação dos brônquios que ocorre quando seus minúsculos cílios param de eliminar o muco presente nas vias respiratórias. Esse acúmulo de secreção faz com que os brônquios fiquem permanentemente inflamados e contraídos. A bronquite pode ser aguda ou crônica. A diferença consiste na duração e agravamento das crises, que são mais curtas (uma ou duas semanas) na bronquite aguda, enquanto, na crônica, não desaparecem e pioram pela manhã. A bronquite aguda é causada geralmente por vírus, embora, em alguns casos, possa ser uma infecção bacteriana. O cigarro é o principal responsável pelo agravamento da doença. Poeiras, poluentes ambientais e químicos também pioram o quadro. A bronquite crônica instala-se como extensão da bronquite aguda e pode ser provocada unicamente pela fumaça do cigarro. Por isso, é conhecida por “tosse dos fumantes”, por ser rara entre não-fumantes. Tanto na forma aguda quanto na crônica, a tosse é o principal sintoma da bronquite. Tosse seca ou produtiva podem ser manifestações da bronquite aguda. Na crônica, porém, a tosse é sempre produtiva e a expectoração, espessa. Falta de ar e chiado são outros sintomas da doença.
(Informações retiradas da internet)

***Fotos minhas, tive que adquirir o inalador. Estou fazendo 3 inalações por dia.
Também tomando muita água, suco, frutas, leite desnatado, verduras, queijo, rapadura, geléia, danone, yakult e alimentando  em horas certas. Além do aerosol, estou tomando amoxicilina,
corticorten, 1 em jejum;  e expector xarope. Ufa! Aja estômago e paciência! Pois, além de tudo isso
tenho que repousar. Imagine eu, que adoro costurar meus tapetes... Tenho que curar-me para depois pegar no batente.***
***Fotos minhas, Ana Maria Gonçalves 'Aninha28'***

*SAUDADE BOA DE SENTIR*

Querido, Você deve estar achando estranho receber uma carta minha, visto que eu não tenho o hábito de escrever. Sempre te mando só torpedos pelo celular. Mas, de repente me deu uma vontade louca de confessar o quanto é bom amar você, o quanto me faz bem esta ternura que nos cerca, mesmo quando você não está exatamente ao meu lado. Sabe, amar-lhe e sentir-me amada por ti é a melhor de todas as sensações que eu já experimentei na vida. Com você me sinto feliz e poderosa. Sinto-me livre, no sentido de ter a segurança de tomar qualquer atitude, qualquer rumo, sabendo que estou agindo em busca do melhor para nós dois. Tenho sempre muita saudade de você, mas é uma saudade gostosa de sentir, uma saudade doce e terna, tranquila, pois sabe que será saciada - e muito bem saciada- assim que meus olhos tocarem o brilho do teu olhar e o risonho branco da tua boca. Meu querido e adorável, que a pureza deste meu sentimento (que eu percebo recíproca) perdure plena e intensa por toda a vida. Sinceramente, "EU" Revista MINUANO e foto minha, *Aninha*

*AMOR VIRTUAL*

*AMOR VIRTUAL* É verdade que eu já gostava de você antes mesmo de nos encontrarmos, antes mesmo de sentir o seu olhar profundo e perceber que deveria permitir que você me desvendasse até o fundo da minha alma. É verdade que sempre foi muito divertido teclar com você,descobrir um pouco mais de você a cada sessão de bate-papo, contar um pouquinho de mim a cada conversa virtual, revelar pequenos segredos e falar de sonhos e expectativas através da tela fria do computador, sem ao menos imaginar como seria o seu rosto! Estranho gostar de alguém a quem não se conhece, a quem nunca se viu! No entanto, nos encontramos. Revelamos nossos rostos, jantamos muito bem (aliás, acho que nunca tive um jantar tão especial), e caminhamos juntos, lado a lado, como fazem os casais apaixonados...

Sei que você penetrou definitivamente o meu coração e a minha alma...Sei que o meu perfume ainda está na sua roupa e, principalmente, na sua memória... passei a saber tantas coisas maravilhosas depois que te conheci pessoalmente! Descobri, por exemplo, que a felicidade sempre é possível, por mais que se tenha sofrido anteriormente. Fiquei tão feliz com esta descoberta que me habituei mal e, agora, tudo que eu quero é estar sempre ao seu lado, cada vez mais e mais feliz! (Mensagem de Amor e imagem da internet) ***Acima foto minha, Aninha***

*1-FRACASSO MORAL**2-APENAS UM RÁPIDO RACIOCÍNIO SOBRE NOSSO PAÍS*

*FRACASSO MORAL* Hoje, temos que saber discernir o que nos é oferecido pela sociedade moderna e pós-moderna. Importa examinar tudo e ficar com o que é bom, como nos diz São Paulo. Cresce, em nossos dias, o individualismo. Este tende a cair na indiferença, na insensibilidade, na autossuficiência e na falta de solidariedade. Na verdade, isto acaba nos isolando, esquecendo que as pessoas são sempre importantes em nossa vida. Existe também aquela visão que chamamos de subjetivismo, de quem só pensa nas próprias vontades e desejos, buscando a satisfação pessoal, sem sentir as necessidades dos outros, sem partilhar. Viver assim leva a um fracasso moral em nossas vidas. (Frei Nilo Agostini) ***Foto minha, Ana Maria Gonçalves - Aninha*** *APENAS UM RÁPIDO RACIOCÍNIO SOBRE NOSSO PAÍS*

* Vai transar? O governo dá camisinha. * Já transou? O governo dá a pílula do dia seguinte. * Teve filho? O governo dá o Bolsa Família. * Resolveu virar bandido e foi preso? O governo dá o auxílio reclusão. * Todo presidiário com filhos tem direito a uma bolsa de R$862,11 "por filho". * Agora experimenta estudar e andar na linha pra ver o que é que te acontece! Salário mínimo R$622,00. * Policial ganha R$ 1.660,00 - Para arriscar a vida; * Bombeiro ganha R$960,00 - Para salvar vidas; * Professor ganha R$930,00 _ Para preparar a vida * Médico ganha R$2.260,00 - Para manter a vida. Pode isso? (Salvador DAQUI e imagem da internet)

*1-MEU LEMA: COMUNICAÇÃO**2-O PRIMEIRO BEIJO*

*MEU LEMA: COMUNICAÇÃO*

Meu lema hoje é a comunicação. Vale: internet, telefone fixo,
televisão, celular, torpedo, carta, comunicação direta, leitura,
escrita, e algo mais em todos os níveis. Falar mas também
ouvir. Contar, mas não se expor. Trocar idéias.

***Ana Maria Gonçalves - Aninha. Foto minha.***

*O PRIMEIRO BEIJO*

Por mais que o tempo passe, a gente nunca esquece o primeiro amor,
o primeiro beijo. Hoje em dia, a garotada dá o primeiro beijo mal
saindo da infância, como também conhecem o sexo logo ao entrar
na idade teen. Os tempos mudaram; tudo corre mais rápido.
No meu tempo, as coisas aconteciam mais lentamente. Não havia
internet; a gente se correspondia por carta. Acho que era mais
romântico, muito mais saudável.
Pegar na mão da namorada era o máximo. Hoje, o negócio é ficar,
ficar com alguém que se conheceu há poucas horas.
Lembro-me do primeiro beijo. Ainda o sinto nos meus lábios
embora já se tenha passado quase quatro décadas. Eu já era
independente e maior de idade. Foi quando comecei a namorar
uma chinesa, com quem me casei e tive dois filhos.
Ouço dizer, desde criança,
que o amor faz a gente louca.
Hoje tive a prova disso,
quando beijei tua boca.

(Revista MINUANO e imagem da internet)