quarta-feira, 21 de julho de 2010

*1-LUCIDEZ E EXATIDÃO* *2-FRUTAS E CHÁ VERDE GARANTEM AS CURVAS EM DIA DE NATÁLIA GUIMARÃES*


*LUCIDEZ E EXATIDÃO*

Se algo está me estressando, procuro entrar no clima e
dançar conforme a música.
Um momento de lucidez é caminhada em busca de exatidão.
Lucidez apreciável
Exatidão aplacável!

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***


*FRUTAS E CHÁ VERDE GARANTEM AS
CURVAS EM DIA DE NATÁLIA GUIMARÃES*

Natália Guimarães contou o segredo de estar sempre em dia
com as curvas à revista Dieta Já! deste mês. A apresentadora
do Hoje em Dia (Record) em Belo Horizonte não abre mão
das boas coisas da vida para preservar o corpo. Ela jura que
não faz dieta e revela os truques para driblar as tentações
da gula. "Como muita fibra, porque garante o bom funcionamento
do intestino. Bebo muita água, principalmente aquelas com
baixo teor de sódio. Invisto pesado nas frutas e tomo uma
cápsula de chá verde pela manhã, porque ele é antioxidante,
acelera o metabolismo e me dá muita disposição", revela.

Natália também comentou sua nova fase na TV. Depois de duas
novelas ´Mutantes e Bela, a Feia - e um seriado (A Lei e o
Crime), ela virou, no início do ano, apresentadora do bloco
mineiro do programa Hoje em Dia. "Ser apresentadora é um
sonho que estou realizando. Agora eu posso ser eu mesma.
Isso é tudo", diz.
(Jornal DAQUI)
(Imagem da net)

4 comentários:

Alvaro Oliveira disse...

Bom dia amiga Ana Maria

Me desculpe a ausência.Não a esqueci, apenas os problemas
relacionados com a visão. Agora
estou a entrar no caminho certo,
embora me falte ainda ser operado ao olho esquerdo.

concordo com sua postagem. Lucidez e Exatidão, uma forma lúcida de vencer os stress.
Frutas e Chá Verde: só não uso o chá, mas faço uma alimentação usando muita fruta, evitando assim a obsidade.

Continuação de uma boa semana.

Beijos

Alvaro

Multiolhares disse...

Sem duvida que a fruta é muito importante e o chá verde também faz muito bem, apesar de eu não gostar muito do sabor
Bj

angel disse...

Conselhos muito sábios: lucidez exatidão, caminhada, frutas e chá verde.
Uma excelente semana.
Angel

Daniel Savio disse...

E principalmente, ter calma para lidar com estresse...

Fique com Deus, menina Ana Maria.
Um abraço.