*SER FLEXÍVEL*

Para livrar-me de problemas insperados no
trabalho, tenho um jogo de cintura. Procuro ser
flexível para sentir menos as mudanças que podem
ocorrer. Reconheço meus limites. Um pouco de
ousadia e coragem muitas vezes ajudam. Não deixo
que o medo de errar me impeça de lutar pelos meus
sonhos. Desabafo quando for preciso, tenho
sempre o cuidado em escolher meu ou minha
confidente.
***Ana Maria Gonçalves***


*A RABUGICE ATRAVÉS DOS TEMPOS*

Ao longo da história, as mulheres sempre apareceram
como rabugentas, como pessoas que reclamam sem
parar. Na literatura, rabugento é um adjetivo que
se aplica preferencialmente aos velhos e às
mulheres.

COMO É A RABUGENTA?
A rabugenta sempre espera que sua vítima, movida
pelo sentimento de culpa, faça o que ela quer.
Seu objetivo é incitar a vítima a obedecer-lhe.
Quando o grau de reclamações fica fora de
controle, os relacionamentos da rabugenta com as
pessoas pode ser afetado.
Quanto mais reclama, mais isolada fica.

"Allan e Barbara Pease"

*MEUS VALORES*

Quinta-feira, estou vibrando com o pique que acordei.


Estou revendo meus valores e acredito neles.
Aproveito essa vibração e me empenho para
desenvolver tudo que julgo necessário. Sempre que
posso fico na companhia de quem amo, sei que é
fundamental, nunca dispenso, por mais ocupada que
me encontro. Estou animada e entusiasmada.
Sinto-me muito amparada pelo meu amor.
Amor, ternura e belos momentos são bem
satisfatórios ao meu ego.
***Ana Maria Gonçalves***


*A MULHER INTELIGENTE SABE QUE NÃO
QUER SE TORNAR UMA ESTATÍSTICA.
ELA NÃO TEM MEDO DE DIZER "NÃO"
A SEXO DE ALTO RISCO.*

- Ela diz "não" a qualquer homem que se recusa
a discutir DSTs.
- Ela diz "não" a qualquer homem que se recusa
a discutir controle de natalidade.
- Ela diz "não" a qualquer homem que se recusa
a usar camisinha.
- Ela diz "não" a qualquer homem que promete
que "vai tirar antes da hora H".
- Ela diz "não" a qualquer homem que está dormindo
com outras mulheres.
- Ela diz "não" a qualquer homem que está dormindo
com outros homens.
- Ela diz "não" a qualquer homem que se recusa
a fazer teste de HIV.
- Ela diz "não" a qualquer homem que se recusa a
revelar o resultado do seu teste de HIV.

A mulher inteligente só diz "sim" se for um sim
muito bem informado.

"Steven Carter e Julia Sokol"

*DIALOGAR*

Em se tratando do coração, é bom lembrar de que
um relacionamento só dá certo quando os dois
falam a mesma língua e batalham unidos diariamente.
Dialogar, e não o "diga logo"; conversar
francamente até chegarem ao entendimento. O
romantismo está no ar. É uma fase de muita troca de
carinho entre eu e meu amor. Não sou exigente, sou
tolerante. Cultivo bem o diálogo. É muita
responsabilidade a conquista da felicidade.

***Ana Maria Gonçalves***


*CONVERSA ENTRE TRÊS MULHERES*

De um grupo de mulheres que jantavam num restaurante
ouviu-se a seguinte conversa a respeito de seus
maridos:
LOURA: "Pois é, ele nunca está satisfeito. Se queixa
o tempo todo. Se eu não quero fazer sexo na hora em
que ele quer, fica se lamuriando, e eu só cedo para
ele calar a boca, mas curto muito pouco. Tem horas
que eu não estou a fim, mas ele insiste tanto que
no final acho melhor topar do que ficar ouvindo
suas lamúrias."

MORENA: "Stephen é igualzinho. Acha defeito em tudo
o que eu faço. Se eu me arrumo para ir jantar com
os amigos dele, reclama dizendo que eu me arrumo
mais para os outros do que para ele, que eu acho
seus amigos mais atraentes do que ele. Se eu não me
arrumo, ele se queixa de que eu não ligo para ele
porque não cuido da minha aparência. Às vezes eu
penso que é impossível acertar."

TERCEIRA MULHER: "Então porque será que os homens
dizem que as mulheres torram a paciência deles com
suas reclamações?"
Risada geral.

"Allan e Barbara Pease"

*VALORES E SENTIMENTOS*

Minha vida sentimental vai muito bem. Procuro
me divertir e rir de tudo com o meu gato. Sei
que com o bom humor, meu relacionamento fica
muito mais leve. Evito brigas por motivos
bobos, com meu amor. Demonstro afeto e muito
companheirismo, e recebo muito carinho em
retorno. Sempre que estamos juntos, fico
descobrindo mais e mais sobre ele. Procuro e
encontro valores sensacionais, porque acima
de tudo me valorizo.
***Ana Maria Gonçalves***


*ALGUNS PONTOS QUE OS CASAIS DEVEM DISCUTIR:*

A conversa sobre sexo deve acontecer enquanto
vocês estão totalmente vestidos, de preferência
em um lugar onde nenhum dos dois sinta a tentação
de tirar qualquer peça de roupa. As cafeterias,
durante o dia, são boas opções. Aqui estão alguns
pontos que devem ser discutidos: todos os riscos
sexuais, inclusive o de gravidez, e as doenças
sexualmente transmissíveis.
Será que um dos dois já se expôs a alguma dessas
doenças? Se esse for o caso, antes de vocês terem
relações sexuais, é preciso procurar um médico.
De qualquer modo, vale a pena fazer uma consulta
antes de iniciar um relacionamento sexual, para
providenciar um atestado de saúde que inclua o
resultado negativo do teste HIV.

Pode parecer exagero, mas tenha certeza de que
não é. Nós sabemos perfeitamente bem que uma
conversa desse tipo é embaraçosa, desconfortável
e desagradável. E talvez não seja nem um pouco
romântica. No entanto, é fundamental. E muito
inteligente.

"Steven Carter e Julia Sokol"

*SENSO DE LIBERDADE*

Esta semana está sendo superprodutiva. Mesmo
sobrecarregada de atividades, tento me organizar
para dar conta do recado sem afobação. Não me
estresso fácil. Sinto paz e tranquilidade. Todos
os dias divido minhas tarefas, comigo mesma,
evito o excesso de trabalho. Vivo meu senso de
liberdade, pois faço tudo com firmeza. Vejo-me
forte e confiante até para auxiliar quem quer
que seja, porque sei que posso precisar um dia,
posso colher frutos das boas ações praticadas.

***Ana Maria Goñçalves***


*CONVERSAR SOBRE SEXO:*

Se você não conhece um homem suficientemente
bem para conversar sobre sexo seguro com ele,
então não o conhece suficientemente bem para
fazer sexo com ele. Você sabe disso e a grande
maioria dos homens também. Eles sabem dos riscos
que correm e dos cuidados que precisam tomar. Em
geral, não sabem como abordar a questão do sexo
seguro, mas ficarão agradecidos se a mulher for
suficientemente sensata e equilibrada para se
proteger no campo sexual. Porque, dessa forma,
ela também o estará protegendo. Em outras
palavras, conversar sobre sexo seguro não vai
fazer com que um homem bom rejeite você.

(Steven Carter e Julia Sokol)

*COISA NOSSA*

Será que esforçamos o suficiente para ser feliz?
E nossa auto-estima?
Encontrar homens problemáticos faz parte do nosso
aprendizado. É errando e dando a volta por cima
de nossos erros que evoluimos e nos transformamos
em pessoas cada vez melhores. Não podemos deixar
que o medo e o comodismo impedem nosso crescimento.
Nossos passos são dados com esforço e sofrimento.
Colhemos depois os frutos compensando. Vamos dar
valor a quem realmente nos quer bem.
***Ana Maria Gonçalves***


*A MULHER INTELIGENTE SABE QUE...
OS HOMENS GOSTAM DE MULHERES QUE
NÃO ENVIAM SINAIS CONFUSOS.*

Nem todo homem ou mulher pode ou deve tentar
compor uma sinfonia a dois. No entanto, às vezes
é difícil dizer isso - principalmente quando a
pessoa que está na sua frente parece estar
sentindo uma química que você não compartilha.
Só porque ele acha que vocês dois formam um bom
par, isso não significa que você precisa concordar,
ou agir como se concordasse. Sentir pena dele e
tentar protegê-lo enviando sinais confusos só irá
complicar mais as coisas e deixá-lo mais confuso
ainda. A mulher inteligente não fica sentada com
um ar angelical quando tudo o que realmente quer
é ir para casa, sozinha.

(Steven Carter e Julia Sokol)

*SEI CURTIR A VIDA*

Sinto ter um bom humor e tenho sempre uma
história para contar. Quando me apaixono,
faço tudo para viver esse grande amor. Sou
otimista, brincalhona e adoro viajar, fazer
novos amigos e conhecer novidades. Meu
coração é grande e é capaz de tudo para
ajudar alguém. Adoro pessoa sensível e que
saiba o que quer para seu futuro. Nunca
digo que algo não vai dar certo, mostro
otimismo. Acredito em sintonia mental.

***Ana Maria Gonçalves***


*SERÁ QUE EU VOU TER DE MUDAR DE SEXO?*
As pessoas nos perguntam com frequência:
"Vocês estão me dizendo que eu devo pensar, falar
e agir como o sexo oposto?"
Em hipótese alguma. Quando você compra um
telefone celular, ele vem com um manual de
instruções. Depois que você aprende a fazê-lo
funcionar e a programá-lo para as funções que
deseja, ele lhe proporciona satisfação, lucro e
diversão. Por que os Homens Mentem e as Mulheres
Choram? É um manual de instruções para ajudar a
entender o sexo oposto e saber que botões apertar
para obter o melhor resultado.

Depois de entender a evolução do homem, a mulher
passa a ter muito mais facilidade de compreender
e aceitar seus comportamentos e seus processos
mentais. O homem, por sua vez, quando entende
o caminho percorrido pela mulher, pode também
se beneficiar de suas experiências e seus pontos
de vista. É um enorme ganho e alívio para ambos.

"Allan e Barbara Pease"