*1-DESMANCHA PRAZERES* *2-CANTORA É CONDENADA POR TRANSMITIR VÍRUS DA AIDS*

*DESMANCHA PRAZERES*

Desejo de ir embora antes do esperado.
Situações constrangedoras modificando o ambiente.
Assuntos sem importância.
Necessidades indesejáveis.
Conversas contraditórias.
Humor fora de hora.
Andares provocantes.
Palavras cochichadas.
Riso sem graça.
Alegria criticada.
Zelo desnecessário.
Elogios falsos.
Ruídos perturbadores, estabanados e sarcásticos.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)

*CANTORA É CONDENADA POR TRANSMITIR VÍRUS DA AIDS*

A cantora alemã Nadja Benaissa, de 28 anos, foi condenada por
transar sem camisinha mesmo sabendo que tinha o vírus da aids.
A cantora pode cumprir a pena de dois anos em liberdade, mas
pode ser presa se não cumprir determinações da Justiça. Ela
terá que fazer 300 horas de trabalho comunitário.
A cantora foi considerada culpada por lesão corporal de um
homem e por tentativa de lesão corporal de outros dois.

Ela reconheceu ter feito sexo sem proteção e ter mantido sob
segredo o fato de ser portadora do vírus HIV, mas negou ter
infectado o ex-namorado intencionalmente. A cantora disse
que não contou a ninguém sobre sua doença porque tinha medo
das consequências para sua carreira.
Ela estava sujeita a uma pena de até 10 anos de prisão, mas
os promotores admitiram uma sentença mais branda porque
ela confessou e expressou remorso.
(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)

*1-CUIDE DA APARÊNCIA* *2-TRANSAS E EMOÇÕES*

*CUIDE DA APARÊNCIA*

Cuide da aparência.
Use roupas decentes.
Interesse-se mais com os gostos dele.
Dê um trato no visual.
Esforce-se por expandir os seus pensamentos.
Diga a ele que o ama demais.
Aperfeiçoe o seu talento.
Aproveite as oportunidades.
Priorize você, depois ele.
Amplie as amizades.
Recolha-se mas sem omitir.
Esqueça as mágoas passadas.
Namore com mais frequência.
Cuidado com certos dizeres!
Invente momentos aconchegantes.
Ame e fale palavras carinhosas.
As vezes o silêncio é o melhor
Meio de comunicação.
Olho no olho.
Ame sem medo.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)


*TRANSAS E EMOÇÕES*

"Tenho 21 anos e namorei um rapaz durante dois anos e meio.
Depois do noivado, ele disse que não gostava mais de mim.
Nós terminamos. Agora me sinto mal: transei com ele e acho
que vou levar um fora quando contar para outro que não sou
mais virgem. Não consigo confiar em ninguém. O que posso fazer?"

A PSICÓLOGA SUZY CAMACHO RESPONDE:

Mesmo que você tenha aprendido que a virgindade é o único
caminho para ser amada e respeitada por um homem, a realidade
não funciona assim. Não se sinta culpada por não ser mais
virgem nem tente se punir, pensando que ele a deixou por
causa da transa. O amor acaba por vários motivos. Que tal
começar revendo suas crenças? Acredite que você tem todo o
direito de fazer amor com quem gosta. E o fato de transar
com seu namorado não a diminui em nada. Qualquer homem que
achar que você não o merece porque não é mais virgem, com
certeza, não vai valorizá-la em outros fatores de relação.

(PSICÓLOGA : SUZY CAMACHO)
(Imagem da internet)

*EU SOU E EU POSSO*

Eu sou e eu posso.
Eu quero e realizo.
Eu gosto e saboreio.
Eu sou feliz
Eu divirto.
Hoje vou dançaaarrr!!!

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*1-BANHO DE FLORES* *2-DOANDO E RECEBENDO A RESPIRAÇÃO DO OUTRO...*

*BANHO DE FLORES*

Banho com a magia das pétalas.
As folhas de laranjeira é banho da sedução.
Nas pétalas vermelhas, um banho do prazer.
Hoje a dama-da-noite com um banho sensual.
Ontem com o crisântemo foi um banho do bem-estar.
Despetalando o jasmim fui
Escorregando no banho da amizade
Desejada e conquistada.
Flores, rosa, branca, um banho de reconquista.
Lavando com flores amarelas
Os raios solares apareceram.
Repondo as pétalas rosadas
E reunindo todas as cores,


Surgira o arco-íris da vida.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagens da internet)

*DOANDO E RECEBENDO A RESPIRAÇÃO*

- Sentem-se com as pernas cruzadas, encarando-se um ao outro
e olhem-se dentro dos olhos um do outro.
- Encostem suas testas. Sincronizem suas respirações.
- Vagarosamente, inale e encha seu peito de ar. Encha-o com
tanto ar quanto conseguir.
- Contraia o seu músculo genital quando sentir que seus
pulmões estão cheios de ar.
- Agora, levante seu queixo e leve sua boca à boca do seu
parceiro, introduzindo a sua respiração nos lábios dele.
Solte o ar gentilmente, mas continuamente.
- Sincronizem suas respirações novamente. Agora, deixe que
seu parceiro segure a respiração e a solte dentro de você.

(Falando de amor)
(Imagem da internet)

*1- O INESPERADO É MELHOR?* *2-CASAL EXERCITANDO O MANTRA: HARMONIZANDO A RESPIRAÇÃO...*

*O INESPERADO É MELHOR?*

Entro no ritmo, não agito, nada de pressa, nada de fechar algo
que o meu coração não foi consultado. Deixo acontecer sem
programar nada. Tem dia que tenho que decidir assim. O
inesperado é muito melhor. Mas, nem sempre!!!

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*HARMONIZANDO A RESPIRAÇÃO*

- Deitem, cada um dos parceiros virado para o lado esquerdo,
olhando para a mesma direção. Esta é conhecida como posição
de nutrição.

- Aquele que estiver mais estressado, deve ficar na posição
de dentro.

- Ambos fechem os olhos e relaxem.

- Aquele que estiver do lado de fora coloque sua mão direita
nos genitais e sua mão esquerda no coração do parceiro.

- Comece focalizando a sua própria respiração. Quando estiver
pronto mude a sua atenção para a respiração do parceiro.

- Agora, podem sincronizar as respirações. Inalem juntos,
seguem a respiração e exalem juntos.

- Repitam por cinco a dez minutos e depois troquem: quem
está dentro vai para fora e vice-versa.

(Revista Falando de Amor)
(Imagem da internet)

*1-CUIDADO COM A ROUPA QUE DORME!* *2-CASAL MANTENDO A RESPIRAÇÃO SINCRONIZADA*

*CUIDADO COM A ROUPA QUE DORME*

Amiga, nunca durma com seu namorado, marido ou namorido,
vestida com calça de moletom, camisetas de políticos ou
propagandas em geral.
Você acha que ele não te observa? Engana-se! Ele analisa
tudo. Até o creme ou máscara de limpeza no rosto bem
besuntado é observado.
Então, durma-se com roupas sensuais e envolventes dando
um toque de atração e sensualidade; verá que sua
conquista é certeira.
***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*CASAL MANTENDO A RESPIRAÇÃO SINCRONIZADA*

Após ter praticado por algumas semanas e se sentir confortável
em apreciar a pessoa amada dessa maneira, tão intensamente,
avance na prática:

- Tente ficar imóvel, na posição praticada até então, por
15 minutos.
- Simplesmente mantenha o contato de olhar com o seu parceiro
e não faça nada mais.
- Pense em vocês como duas pessoas que têm estado juntos por
tanto tempo, que não precisam mais fazer ou dizer nada.
- Tente não cochilar ou sonhar acordado. Não se deixe ceder
pelo ímpeto de sorrir, fazer gracinhas ou achar engraçado.
Se você rir ou gargalhar, comece de novo.
- Conservem-se na posição por 15 minutos. Daí então, relaxem.

(Revista Falando de Amor)
(Imagem da internet)

*1-TODOS ORAM* *2- CASAL EXERCITA O TANTRA SINCRONIZANDO A RESPIRAÇÃO*

*TODOS ORAM*

Todos oram, rezam, balbuciam palavras soltas; ou em prece
jorram as orações; pois sem sombra de dúvida, dá uma
ajuda nos momentos difíceis.
Orar só quando surgem problemas? Não. A oração beneficia
sempre integrando e construindo a vida. Rezar e acreditar.
Os depoimentos escritos e falados ajudam nos bloqueios,
resultando numa mente capacitada. Crença e aceitação,
fazendo uma prece, fortalece muitas mentes dominadoras.
***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)

*CASAL EXERCITANDO O TANTRA SINCRONIZANDO A RESPIRAÇÃO*

O TANTRA é um convite ao acolhimento e ao prazer.
SINCRONIZANDO A RESPIRAÇÃO:

- Aprecie a pessoa que está com você.
- Sentem-se em silêncio, com as pernas cruzadas, encarando-se
um ao outro.
- Respire suave, mas profundamente. Descanse suas mãos em
seus joelhos, com as palmas para cima.
- Olhe dentro, mas focalizando além, dos olhos do seu parceiro.
Mantenha seus olhos bem abertos durante a prática. Os olhos
são as janelas para a alma e a chave para a conquista da
verdadeira intimidade.
- Conscientize-se da sua respiração e da respiração dela.
Tente respirar confortavelmente, no mesmo ritmo, inspirando
vagarosamente pelo nariz e expirando pela boca.
- Mantenham o contato do olhar, enquanto respiram juntos.
- Repita esta prática por algumas semanas, até que se
sintam tranquilos e entregues enquanto respiram juntos...

www.rosanabraga.com.br
(Imagem da internet)

*1- MÁQUINA FOTOGRÁFICA* *2-AS ATITUDES FAZEM TODA A DIFERENÇA*

*MÁQUINA FOTOGRÁFICA*

Máquina fotográfica
Altamente útil
Que ganhei da minha filha Denise,
Uma grande solução.
Importante
Nos meus blogs,
Ao meu trabalho com tapetes.

Fotografo
Os meus artesanatos
Todos, desde
O começo até o fim; tem
Garantia de qualidade.
Recebi esse belo presente com
Alegria e entusiasmo,
Faço minhas fotos
Integrando-as nos blogs.
Cautelosamente vou
Aprendendo como fotografar.

Meus agradecimentos por essa alegria!

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*AS ATITUDES FAZEM TODA A DIFERENÇA*

Assim juntos descobrirão o que é melhor para a relação e para
o bom andamento da casa. Mas a despeito do 'blá-blá-blá' a que
as negociações terminam nos induzindo muitas vezes, aproveito
para deixar aos homens que ainda não sabem bem a parte que
lhes cabe, a dica preciosa do sexo oposto:

-Mais do que saber furar a parede para pendurar aquele quadro
que está no chão há anos, lembre-se de tocar delicadamente a
pele dela, insinuando uma pegada mais 'quente' quando a
porta do quarto se fechar.
-Mais do que seguir a lista do supermercado e colocar no carrinho
somente o politicamente correto, estique o braço até o chantilly
e olhe para ela como se fosse a primeira vez, apertando os olhos
e sorrindo com aquela cara de 'segundas intenções' que só você
sabe fazer.
-Mais do que cumprir religiosamente a tarefa de lavar a louça para
ela após o jantar, que tal você mesmo preparar-lhe uma receita
especial, assim de surpresa, rabiscando no guardanapo deixado
debaixo do prato algo do tipo 'obrigada por cuidar sempre de mim'...?
-Sei que um dia após o outro é praticamente um veneno para o
encantamento, mas sei também que somente as atitudes de cada um
podem mudar esta tendência. Aliás, são sempre as atitudes que
fazem toda a diferença em qualquer circunstância da vida.

(Rosana Braga)
(Imagem da net)

*1- BELEZA NAS COISAS SIMPLES* *2- TAREFA DE HOMEM?!?*

*BELEZA NAS COISAS SIMPLES*

Procuro enxergar beleza nas coisas simples da vida. Enfrento
com paciência as situações. Coloco mais alegria nas minhas
atividades diárias. Peço sempre aos anjos, muita serenidade.
Eu oferto meu afeto a todos que estimo.
***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*TAREFA DE HOMEM?!?*

Já se foi o tempo em que as regras ditavam quem-faz-o-que
na rotina da relação. Cozinha era lugar de mulher; consertar
o chuveiro ou trocar a lâmpada queimada eram tarefas para
os homens. Ainda bem que as coisas mudam e os espaços
se reciclam. As relações só têm a ganhar.
Os homens têm se tornado, cada vez mais frequentemente,
exímios gourmets, por exemplo o 'sexo frágil' sobe até no
telhado, se for preciso. Muito mais flexibilidade e, de
quebra, ganha-se também em criatividade - quesito tão
essencial e, ao mesmo tempo, tão raro no amor.
Nem é preciso dizer, pela milésima vez, que dividir as
tarefas domésticas seria o mais justo quando os dois trabalham
fora. Porém, ainda assim há que se ter a chance de conversar
sobre o assunto, considerando as características de cada um
e o que pensam acerca de cada tarefa e de justiça.

(Revista Falando de Amor)
(Imagem da internet)

*1-SINCERIDADE AO EXTREMO* *2- A IMPORTÂNCIA DA ADOLESCÊNCIA*

*SINCERIDADE AO EXTREMO*

Quando tenho algo para dizer, não consigo ficar rodeando,
vou direto ao ponto e não escondo o que penso. Às vezes
domino. Muitas das vezes me estrepo com tamanha sinceridade.
Mas sou forte o suficiente para superar os obstáculos e
virar o jogo: uso minha coragem e garra.
***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*A IMPORTÂNCIA DA ADOLESCÊNCIA*

Quando os filhos entram na adolescência e passam a lutar pela
sua independência, começam a surgir atritos que não ocorriam
antes. E, nem todos os pais conseguem aceitar tranquilamente
que o filho tenha crescido, que precise seguir o seu caminho.

O fato do filho enfrentar ou agredir os pais nessa fase, nem
sempre é entendido como necessidade de auto-afirmação. Em
geral, os pais recebem isso como rejeição e ataque. Os
conflitos entre pais e filhos são agravados por incompreensões
de ambas as partes. De um lado, ficam os adolescentes que
ignoram que estão vivendo uma crise de crescimento, não
sabem que suas revoltas diante dos pais e da vida são naturais,
fazem parte de seu amadurecimento pessoal. De outro lado,
há os pais, que não compreendem por que o filho, antes tão
dócil, de repente virou "malcriado". Por isso, enfrentam o
filho de igual para igual, como se ele fosse um adulto.

A convivência seria bem mais tranquila, se ambos entendessem
um pouco da adolescência: os filhos seriam menos agressivos
e os pais, mais compreensíveis.

(Claudiomar R. da Silva, Repórter-mirim número 4.782/89-GO)
(Imagem da net)

*1-PEIXE OSCAR* *2-"O BONZINHO" X "O CAFAJESTE"*

*PEIXE OSCAR*

Sou o peixe OSCAR, nome escolhido pelo amiguinho Pedro Vítor
de 12 anos. Osculo o tempo todo com meus vizinhos do aquário,
nosso contato é legal. No começo senti um pouco, pois eu sou
o maior de todos no tamanho, mas depois de 3 dias, melhorei.
OSCAR
Sem o óscar,
Com meus amigos
Antenados
Em nados
Realizamos por completo.

***Esse é um dos peixinhos do meu aquário.Ana Maria Gonçalves***
(Foto da net, mas é igual meu peixinho.)

*"O BONZINHO" X "O CAFAJESTE"*

UM DUELO DE EXTREMOS!
Dois homens bonitos e interessantes, porém, com comportamentos
distorcidos e extremistas. Um é o típico 'bom partido', o genro
que toda mãe deseja ter. O outro é o famoso e polêmico 'cafajeste',
cheio de artimanhas e estratégias para garantir mais uma conquista
e acrescentar mais um nome à sua lista de mulheres-troféus.

Por que será que, nesta disputa, quase sempre é o cafajeste quem
parece levar a melhor? Será mesmo que as mulheres preferem os
conquistadores que tudo prometem e, depois de conseguirem o que
desejam, simplesmente vão embora, sem nem dizer 'adeus', muitas vezes?
A história se repete. Numa disputa por uma mulher, ambos dispostos
a ficar com ela, cada qual lança mão das ferramentas que acredita
que funciona para conquistá-la, agindo de acordo com seus valores;
e é aí que fica mais evidente as atitudes insensatas dos dois.

O 'bonzinho' geralmente alimenta uma crença limitante. Por conta
de suas investidas fracassadas, costuma acreditar que não tem sorte
e que nada dá certo para ele quando se trata de amor. Embora tenha
valores nobres e seja dono de um caráter admirável, não se julga
merecedor de um grande amor.
Tanto que, toda vez que está feliz ao lado de uma mulher, não se
cansa de repetir frases autodepreciativas ou pensamentos medíocres
como "o que será que eu fiz para merecer uma mulher como você ou
ainda "eu não mereço tanta felicidade"...

Já o 'cafajeste' age num outro extremo. Julgando-se merecedor de
tudo e ignorando os sentimentos dos demais, não mede palavras,
escolhas e decisões para tentar conseguir o que deseja.

Acredita equivocadamente que vale tudo. Seu caráter é duvidoso e,
por isso, seus sentimentos também caem em descrédito se consideramos
os meios ilícitos que ele utiliza para expressá-los. Entretanto,
fazendo uma comparação com seu rival - o 'bonzinho' - é bem mais
otimista e positivo, persistente e atuante na busca pelo que
acredita merecer.
(Falando de Amor, Rosana Braga)
(Imagem da net)

*1- PATÉTICO* *2- EREÇÃO DE 34 HORAS*

*PATÉTICO*

O patife tornou-se um patifão e saiu por aí fazendo patifaria;
enquanto o pateta patetava dizendo tolices. E o patético
comovia corações usando seu patetismo sentimental.

*ÉTICA E MORAL*

Estudo dos deveres, tempero cultural, identificação, ciência
da moral altamente ou lentamente praticada.
Moralidade, obediência, relativo aos bons costumes
ato de moralizar e linguajar adequado.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da net)

*EREÇÃO DE 34 HORAS*

O belga Yves Lecompte, de 40 anos, entrou com um processo
contra seu ex-médico na Justiça de Courtrai, na Bélgica,
depois que teve uma ereção de 34 horas que o deixou
impotente, segundo o G1. Lecompte teve ereção prolongada,
conhecida como priapismo - condição na qual o pênis fica
ereto continuamente, sem estimulação -, devido ao efeito
colateral da medicação utilizada. Yves alega que o
médico não deu importância quando ele contou que vinha
tendo ereções prolongadas por causa dos remédios.
(Jornal DAQUI)
(Imagem da net)

*1-NÃO DEIXE, MAS , DEIXE...* *2-DESENCANTO, ALIENAÇÃO E DESESPERO! POR QUÊ?*

*NÃO DEIXE, MAS, DEIXE...*

***Não deixe que as bactérias do orgulho, do ódio, da
hipocrisia fazem moradia no seu coração.***
***Deixe que a essência da bondade e do amor com suas
fragrâncias exalam perfumes por todos os lados.***

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***

*DESENCANTO, ALIENAÇÃO
E DESESPERO!!! POR QUÊ?*

A palavra é: rotina. Assim vivemos e morremos, dia após dia,
percorrendo os mesmos caminhos, mecanicamente. Assim tornamos
nossas carreiras desestimulantes, nossos relacionamentos
insípidos. Desencanto, alienação e desespero.
O prazer e a alegria são raros. E voláteis. Somos completamente
infelizes em nossa infelicidade e brevemente felizes em nossa
felicidade. E estamos sempre aguardando o dia seguinte, quando
tudo o que era para ter sido e que não foi acontecerá.

Ouço músicas que gostaria de ter ritmado, leio textos que
gostaria de ter escrito, vejo produtos que gostaria de ter
fabricado e conheço idéias que gostaria de ter tido. Então
percebo que tudo aquilo foi criado por pessoas como eu, dotadas
de angústias e limitações, certamente não as mesmas, pois com
origem, intensidade e amplitude diferentes. Pessoas que se superam,
talvez não o tempo todo, talvez por apenas uma fração do tempo.

Já falei muito sobre futuro. Sobre a importância de termos uma
visão de futuro, sobre a capacidade de sonhar, a habilidade de
traçar metas e a disciplina para concretizá-las. E não recuo
em meus propósitos, porque são princípios.
Mas inventei para mim uma nova agenda. Ela não se compra em
papelaria, porque nela não se escreve. Não está disponível em
versão eletrônica, porque nela não se digita. Seu custo é nulo,
pois não demanda investimento, não exige que se tenha um palm,
uma caneta, nem sequer alfabetização. É uma agenda da mente, é
uma "AGENDA DE 10 SEGUNDOS".

"Fundamentalmente, a AGENDA DE 10 SEGUNDOS tem me ensinado a
agradecer, a elogiar, a perdoar, a me desculpar, a sorrir e a
amar no momento em que as coisas se dão."

(Tom Coelho - Consultor, professor universitário, escritor
e palestrante- www.tomcoelho.com.br)
(Imagem da net)