*O QUE ME TIRA DO SÉRIO*
- Ser controlada.
- Ser sufocada.
- Conhecer pessoas preconceituosas.
- Não poder expressar minha opinião.
- Pessoas autoritárias e mentirosas.
- Esperar por algo em vão.
- Ficar sozinha, sem ter ninguém para conversar.
- Seguir regras demasiadas.
- Ser ignorada e injustiçada
- Suspeitar da minha dignidade e calúnias.
***Ana Maria Gonçalves Fernandes***
***Foto minha, Ana Maria***
*CINCO INFORMAÇÕES PRECIOSAS PARA VIVER BEM*
1-No máximo a cada duas horas de trabalho, faça pausas
de dez minutos. Repita essas pausas na vida diária
e pense em você, analisando suas atitudes.
2-Aprenda a dizer "não" sem sentir culpa ou achar que
magoou alguém. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
3-Planeje seu dia, mas deixe sempre um bom espaço para
improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4-Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais
ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
5-Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível.
No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que
isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não
ser você mesmo.
(Filósofo russo Gurdjieff e imagens da internet)
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