*EM BUSCA DE UM NOVO HORIZONTE*

Se as sombras tingirem o horizonte, saberei que a própria
tempestade tem seu encanto e função criadora ou regeneradora.

Sigo, me estimulo, não abandono meus sonhos. Continuo buscando
fortemente meus objetivos. A meta para ser alcançada
necessita de perseverança e otimismo.

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto montagem minha, Ana Maria***
(A primeira imagem acima, foi retirada da internet)


*COMO VIVER BEM COM UM DISTRAÍDO*

TRAGA PARA A REALIDADE DO DIA-A-DIA
AQUELE ESQUECIDINHO ENCANTADOR:

ELE esquece do seu ANIVERSÁRIO, do guarda-chuva no ônibus,
das chaves de casa, e chega sempre atrasado para encontrá-la?
Então, prepare-se. Você está adiante de um desligado típico.
Para conseguir trazer este homem ao mundo real, é preciso
ter paciência e ser perseverante. E nunca deixe de falar
quando este "esquecimento" não intencional a magoar, pois um
ressentimento guardado pode, mais tarde, explodir e acabar
com o relacionamento de vez.
Ataque estas distrações diárias com bom humor, para não
provocar brigas, mas também com muita seriedade para que
você não seja a única responsável pelo bom andamento da casa.
Para reverter esta situação tente algumas de nossas sugestões:

1- Coloque as contas que devem ser pagas sempre à vista e uma
semana antes do vencimento delas comece a lembrá-lo de pagá-las.

2- Se o pagamento atrasar, aproveite para calcular o dinheiro
perdido, com multas e juros, e o que vocês poderiam fazer
com esta quantia.

3- As datas importantes devem sempre ser marcadas numa agenda
ou num calendário que ele está acostumado a olhar.

4- Alguns avisos bem-humorados pendurados no espelho do banheiro,
na porta, no guarda-ropas costumam dar bons resultados.

5- Seja objetiva e fale claramente. Nunca espere que um
distraído entenda meias-palavras.

6- Quando ele tiver de buscar as crianças na escola, ligue
meia hora antes para lembrá-lo do compromisso.

(Encontrado em uma revista)
(Imagem da internet)

*O DITO PELO NÃO DITO*

Cuidado com a ação só de fachada, não adianta imposição.
Na verdade, pode se tornar sem importância ao que foi dito.
Daí fica o dito pelo não dito.
Sejamos líderes natos dando exemplos, sejamos transparentes
e não vamos omitir nada. Vamos nos preparar para tudo isso;
não é fácil, mas é válido.
***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***


*TOSSE SÓ EXIGE CUIDADO
DEPOIS DE TRÊS SEMANAS*

Algumas pessoas não vão ao cinema ou chegam a pensar em
mudar de profissão por causa da tosse que insiste em atormentar
suas vidas. Normalmente um mecanismo para expulsar secreções
ou corpos estranhos, ela costuma ir embora junto com seu
causador. Casos crônicos podem ser curados com cirurgia.

Todas as pessoas tossem. A tosse é uma manobra de defesa do
aparelho respiratório para eliminar bactérias, secreções ou
corpos estranhos. A maneira mais fácil de entender o que é a
tosse é compará-la ao latido de um cachorro. O cão ladra para
anunciar um agente agressor. Quando ele faz isso, seu dono não
lhe dá sedantes. A reação lógica é tentar descobrir o que fez
o cachorro latir. Com a tosse dá-se o mesmo. Não adianta
tomar xarope para tentar curá-la. Os xaropes, por sinal são
os produtos medicamentosos vice-campeões de vendas no Brasil.
Só perdem para os analgésicos. Para quem tem catarro, ele
pode até ser prejudicial, pois impede que a tosse cumpra a
função de eliminar a secreção, que fica no pulmão.

A tosse só pode ser considerada crônica se durar mas de três
semanas. Caso contrário, não é preciso fazer nada. Pode ser
fruto de uma gripe ou ter outro agente causador que, quando
for embora, leva a tosse consigo. Se ela persiste, deve ser
tratada por um médico.
Há dezenas de tipos de tosse, mas elas podem ser divididas em
dois grandes grupos: as produtivas - que eliminam catarro -
e as improdutivas - que são secas. Pelo timbre já se pode
ter idéia de tipo. Existem três causadores principais da
tosse: sinusite, refluxo gastresofágico e hiperreatividade
brônquica. Entre os pacientes que apresentam tosse crônica,
85% têm um, dois ou até três causadores. A mais comum é a
sinusite, uma infecção na região dos ossos da face - a
maioria é oca - que causa tosse, pigarro, catarro e dor,
entre outros sintomas.

Quando a pessoa tosse muito, às vezes por causa da própria
sinusite, acaba danificando a válvula que separa o estômago
do esôfago, tamanha é a pressão no tórax. Esta válvula tem
por objetivo impedir que o ácido do estômago saia de lá.
Quando ela sofre uma lesão, o ácido sobe para os brônquios,
causando mais tosse. Esse quadro, que pode surgir
independentemente da tosse, se chama refluxo gastresofágico
e é o segundo principal causador da tosse. Associada aos
dois primeiros problemas, pode surgir a hiperreatividade
brônquica, inflamação dos brônquios que se parece com
a asma.
(Por Bruno Palombini, pneumologista, para revista CARAS)
(Imagens da internet)

C O N V I T E:







Amanhã, 28 de janeiro, os meus 7 blogs estarão em festa.
É meu aniversário. Convido-lhes à comparecerem e me
presentear com suas ilustres visitas.
Muito obrigada!
Aguardo vocês.!
***Ana Maria Gonçalves***

*C - H - A - C - O - A - L - H - A - D - A*

Há quem precisa ser tratado com dureza, não é sem motivo.
Pode parecer provocações, mas na verdade a intenção as
vezes consciente ou inconsciente é de alertar os que
dormem no tempo, se acomodam. Todos merecem uma
chacoalhada no momento oportuno.
***Ana Maria Gonçalves***
***Foto minha, Ana Maria***


*IMPULSOS AUTODESTRUTIVOS*

WILLIAM SHAKESPEARE foi percursor da psicanálise; isso porque
toda a sua obra desvenda a alma humana em sua profundeza
visceral, revelando-lhe a faceta inescrupulosa e sórdida.
Foi denunciado a cobiça, o veneno, a ânsia de poder, a
vingança e outros aspectos menos prestimosos inerentes
à natureza humana que ele se antecipou a FREUD e pôs por
terra o mito do homem essencialmente bom, que quer antes
de tudo viver. Na verdade, somos também maus e todos temos
impulsos autodestrutivos.

Quando excessivos, produzem um suicida. ROMEU e JULIETA é a
obra mais conhecida de SHAKESPEARE e trata justamente desse
tema. É narrando-nos o pacto suicida dos jovens amantes que
ele nos revela um dos aspectos mais relevantes desse ato: a
vingança. O suicídio tem endereço certo e visa atormentar
com culpa por toda a eternidade a vida daquele (s) que o
suicida responsabiliza por seu ato.

No caso de ROMEU e JULIETA, são seus pais o alvo da fúria.
Como todos devem se lembrar, eram de famílias inimigas que
não permitiam o romance dos jovens: portanto, os dois não
se matam por amor um pelo outro, mas por ódio aos pais,
que os impediam de viver sua paixão. A pressa também
colaborou. Se ROMEU tivesse esperado um pouco, JULIETA
teria acordado (de seu ódio?) e ele não teria se matado,
levando-a, desta vez sim, à morte (por ódio refeito diante
do amado morto?).

O tempo é uma das qualidades dos clássicos. Ao retratar a ira
desesperada da alma humana diante da impossibilidade amorosa,
passados 500 anos a tragédia não perdeu o frescor de sua
atualidade. Todos nós, em algum momento, enfrentamos esse
drama e, possivelmente, diante da dimensão de nossa angústia
tivemos o desejo de matar ou de morrer. Os que passaram do
desejo cometeram um crime passional.

Portanto, se diante de um ódio devastador, provocado por
uma ruptura amorosa, conseguirmos não nos apressar em nos
vingar de quem nos abandonou, tentando deixá-lo culpado
pelo resto da vida, e pudermos esperar a raiva desesperada
passar, o tempo fará seu serviço. Como diziam os avós:
"Nada como um novo amor para nos esquecermos de um velho
amor". E o tempo sempre o traz.

(BEATRIZ KUHN, psicanalista e arqueóloga, é membro
da Sociedade Brasileira de Psicanálise)
(Imagem retirada da internet)

*CONSERVE SUA BAGAGEM*

Não me deixo abater por aquilo que não me diz respeito. Já
existem muitas tarefas a meu cargo para que eu tenha que
me preocupar com o que ocorre com terceiros.
Se aparecem problemas dos outros no meu nariz, penso, tiro
minhas conclusões e me afasto. Se na minha bagagem tenho
o suficiente, por que estressar-me mais, ou acumular?

***Ana Maria Gonçalves***
***Minha foto, Ana Maria***


*QUEM TEM CÃIBRA A TODA HORA
PRECISA CONSULTAR UM MÉDICO*

A cãibra é uma contração muscular involuntária. Ocorre
durante ou após exercícios repetitivos e também em qualquer
outra ocasião, por perda de sódio, potássio e cálcio.
Cãibras eventuais podem ser superadas com sessões de
alongamento. Mas quem as tem com frequência, principalmente
os atletas, deve procurar orientação de um especialista.

Cãibra não é doença. É apenas uma contração muscular involuntária.
Vem sempre acompanhada de dores fortes e da impossibilidade
de movimento. Ocorre nos músculos de maior atividade durante
ou após os exercícios. Todos os músculos - exceto o cardíaco
e o que forma as veias, as artérias e os vasos sanguíneos -
podem ser atingidos por esse problema, especialmente os das
articulações dos membros superiores (braços) e inferiores
(pernas). A cãibra aparece em geral quando se faz exercícios
repetitivos, mas também em situações em que a pessoa está
completamente inativa, como durante o sono.

É causada por aumento da temperatura corporal durante o
exercício, o que provoca alterações no músculo e a consequente
perda de sódio. Má hidratação também pode contribuir. O motivo
é o desequilíbrio de alguns elementos no organismo, como o
sódio, o potássio e o cálcio, o que provoca perda excessiva
de água e de sódio e alteração dos níveis de cálcio nas
células, favorecendo a contração muscular. Se isso acontecer,
é preciso recorrer a uma hidratação adequada antes, durante
e depois da atividade física e a uma boa alimentação.

(Por Moisés Cohen, para a revista CARAS)
(Imagem retirada da internet)
(Qualquer dia estarei publicando mais coisas importantes
sobre esse artigo. Aguarde!)
***Ana Maria Gonçalves***

*RAZÃO E EMOÇÃO*

Nem tanto a razão, nem tanto a emoção.
Cuidadosamente, com sabedoria, caminhos enfrentados,
idéias harmoniosas, sentimentos claros,sadios
e movimentos decididos.
Impulsos e precipitações evitadas; caminhar com
os desígnios do coração, balanceando
a RAZÃO e a EMOÇÃO.
***Ana Maria Gonçalves***
***FOto minha, Ana Maria***


*CUIDADO, DOM-JUANS DE PLANTÃO PODEM
SER UMA GRANDE "ROUBADA"

"Seduzir, conquistar, possuir" é o lema dos dom-juans. E é
difícil resistir a seus encantos. O melhor mesmo, porém, é
ficar longe deles. Para os psicanalistas, esses conquistadores
não passam de crianças, incapazes de renunciar. Assim, não
ficam com nenhuma mulher, pois não conseguem abrir mão das
outras. E, uma vez satisfeito o seu desejo, a "presa"
perde completamente o valor."
A mais remota personificação de Dom Juan, o herói
conquistador, encontra-se numa comédia espanhola de 1620,
El Burlador de Sevilha. Nessa obra está todo o perfil
sedutor do personagem. Um século e meio depois o iresistível
libertino encontraria sua mais bela expressão, a ópera
Don Giovanni, de Mozart.

Dom-juanismo é a síndrome que reúne os sintomas característicos
de dom-juan, ou seja, aquele sujeito que, se o deixamos
cinco minutos na esquina, quando voltamos está "piscando
o olho até para o poste". Seu lema é "SEDUZIR, CONQUISTAR,
POSSUIR". Quando não pode vencer pela força de sua
personalidade, recorre ao ardil ou à força. Uma vez satisfeito
seu desejo, com a presa, "devorada", ela perde o valor.
O caráter primitivo de dom-juan transforma seu rito num
similar ao canibalismo: ao "comer" suas vítimas,
apodera-se da alma delas.
(Por Beatriz Kuhn, para revista CARAS)
(Imagem da internet)

*SITUAÇÃO BARATINADA*

Com inteligência incrível, mas sem capacidade de seguir
os rumos da vida sozinho, o homem às vezes se depara
e pára. Inteligência
Pouca capacidade
Rumos incertos
Vida obscura
Sem companhia
Homem duvidoso
Situação baratinada
Parada duvidosa!

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)


*ROMEUS E JULIETAS SE MATAM
POR ÓDIO, JAMAIS POR AMOR*

Ao contrário do que se pensa, o suicídio não é o ato de
tirar a própria vida. Quem se mata está assassinando algo
ou alguém que o persegue. Os "dois amantes de Verona", da
obra de Shakespeare, por exemplo, símbolo dos amores
trágicos, se suicidaram por ódio dos pais, que não queriam
sua união, não porque se adoravam.
A imprensa divulgou as principais causas de morte no mundo.
O suicídio está em quinto lugar, perdendo só para
problemas do coração, câncer, pneumonia e acidentes de
trânsito. Suicídio em quinto lugar! Impressionante.

Um assunto barra pesada, mas é necessário pensar sobre ele.
Até porque, equivocadamente, o suicídio é associado a amor.
Não tem nada a ver. Ao contrário, está ligado ao ódio. É
mais ou menos assim: quando se faz amor, faz-se uma vida;
quando se faz ódio, faz-se uma morte.
Ao contrário do que se pensa, suicídio não é o ato de tirar
a própria vida. Não se espantem, vocês entenderão. O que
ocorre com o indivíduo no momento em que se suicida é que
está assassinando algo ou alguém que o persegue fortemente.
É o momento de uma fúria implacável dirigida a uma pessoa
ou a uma situação instalada dentro do eu. é uma intensa
agressividade que, em vez de se dirigir para fora e
disparar um tiro, dirige-se para dentro e mata o que o
esquecimento não teve tempo de apagar da lembrança.

(Por Beatriz Kuhn, a revista CARAS)
(Imagem da internet)

*DONS MERECIDOS*

A vida nos oferece os recados.
Prestigiemos com clareza esses momentos ofertados pela vida.
Saibamos acolher aqueles que nos procuram, talvez apenas
para desfrutarem das nossas companhias.
Oferecimento
Prestígios
Sinceridade
Sabedoria
Acolhimento
Companheirismo,
São qualidades ou dons merecidos.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)

*CULTO À MULHER MAGRA AUMENTA
INCIDÊNCIA DE ANOREXIA NERVOSA*

Essa doença caracteriza-se pela recusa da paciente em comer,
porque, embora magra, se acha gorda demais. Ataca sobretudo
mulheres jovens e adolescentes. Há cinquenta anos, atingia
0,05% da população feminina mundial. Hoje esse número
subiu para 0,5% a 1%, possivelmente em função do padrão
de beleza do Ocidente, que valoriza a mulher magra.
ANOREXIA nervosa é uma doença psiquiátrica que acomete
mulheres moças e adolescentes. É rara em homens. O quadro
típico é uma adolescente que cresceu e está com peso muito
abaixo do normal: o peso não acompanha a altura. Junto com
isso, há a recusa da paciente em comer para engordar. Ela
se nega a seguir a orientação da família e do médico, porque
tem um jeito de ver seu corpo que chamamos de distorção da
imagem corporal. Chega a pesar 28,30 quilos e se acha gorda
demais, enorme. Por isso, fica dias sem comer. Passa muito
tempo só tomando café, para tirar o apetite, ou come
bolacha de água e sal, ou um pedaço de fruta de vez em
quando, ou só toma líquidos. Algumas pacientes, mesmo nessa
situação, acham que comeram demais e enfiam o dedo na
garganta para forçar o vômito.
Perdem peso também com ginástica - academia de segunda a
segunda - ou com remédios: laxantes e diuréticos. No
começo, vão ao médico e ele receita medicamentos para
emagrecer. Mas não ficam só na dose prescrita, repetem-nos
indefinidamente.
(Por Táki Athanássios Cordás)
(Imagem da internet)
(*Sempre estarei postando algo sobre anorexia*)
***Ana Maria Gonçalves***
(Artigo encontrado na revista CARAS)

*NAS ENTRELINHAS*

O que está por trás das coisas, nas entrelinhas e nas
motivações escondidas, muitas vezes movem montanhas.
Atenção para não mover a montanha errada, pois poderá
desgastar, e não conseguirá forças para gastar com
a montanha correta. O escondido é traiçoeiro. As
entrelinhas surpreendem. A montanha tem visões
diferentes. A precipitação foge do objetivo esperado.

***Ana Maria Gonçalves***
***Foto montagem minha, Ana Maria***

*NITIDAMENTE SUPERFICIAL*

Quem nunca se envolveu com alguém que vive dizendo que
gosta, que está a fim, que quer ficar, mas... paralelamente...
suas atitudes demonstram exatamente o contrário? A pessoa não
cumpre o que combina, não tem gestos de carinho, diz que vai
ligar e não liga, é nitidamente superficial e age como se o
outro tivesse bem pouca importância?

Você acha que esta descrição deixou muito evidente que se
trata de alguém que não quer assumir nada e nem é coerente
com o que ele mesmo vive dizendo?
Não conte com isso!

Imediatamente depois de uma atitude que deixa claro o quanto
não existe predisposição para viver um relacionamento, vem
uma avalanche de palavras tentando nos convencer de que
estamos equivocados, redondamente enganados, ou seja,
promessas, juras de amor, pedidos de desculpas, propostas
de recomeços e, enfim, está armada a arena dos loucos.

(Revista Falando de Amor)
(Imagem da internet)